“Sana ne oldu?” söyleşilerinde bu defa biraz kadın dünyasına dalmak ve bir kadının yaşamındaki en özel süreçlerden biri olan menopozu konuşmak istedim. Bu defa konuştuğum kişilere önce “Menopoza girince sana ne oldu?” diye soracağım. Kuşkusuz konunun çok farklı yönleri var. Bedende neler oluyor, kimyamız nasıl değişiyor, neler aksıyor, neler bir daha eski haline dönmeksizin değişiyor, buraları kurcalayan sorularım tabii ki var. Ama asıl merak ettiğim menopoz süreciyle bir kadının nasıl bir deneyim yaşadığı. İçeride neler oluyor, ruh durumu hatta karakter, dedikleri gibi değişiyor mu, duygular çalkalanıyor mu ve bütün bunlar olurken hayatta ne oluyor? İlişkilere ne oluyor? Menopoz buradan bakınca bir son mu, bir başlangıç mı?
İlk konuğum Fonksiyonel Tıp Yaşam Koçu ve halihazırda Klinik Beslenme Uzmanlığı alanında ikinci üniversitesini okuyan Sema Özpekmezci. Sema Hanım 27 yaşında diyabet teşhisiyle bütün yaşamını değiştirmiş biri. Geçen 20 yılda aldığı eğitimler ve ilham veren yaşam deneyimiyle bugün yüzlerce kişiye danışmanlık yapıyor. Kendisinin sosyal medyadaki yayınlarının pandemiden beri takipçisiyim. Özellikle beslenme ve bu yolla iyileşme konusunda takipçilerine müthiş bir destek sunuyor. Hem çok tatlı bir üslubu var hem de anlattığı konuya gerçekten hakim.
Sema Hanım kendi deneyimine paralel olarak bir süredir menopoz konusunda çok faydalı paylaşımlar da yapıyor. Bu konuda hem herkesin anlayabileceği dilde bilimsel bir taban sunuyor, hem kendi hikayesini aktarıyor hem de aynı yerden geçen kadınlara çok faydalı bilgiler eşliğinde yol gösteriyor. Sema Hanım’ın bana sorarsanız en önemli başarısı bizden sadece bir nesil önce hakkında konuşmanın ayıp sayıldığı ve bu süreçten geçen bir kadını gerçek anlamda anlamak ve desteklemenin hayal dahi edilemeyeceği bir konuda bangır bangır yayın yapması. Kendi deneyimini samimiyetle aktarması ve benzer yerlerde gezinen kadınlara açık destek sunması ise cabası.
Sormaya en baştan başladım: Menopoz çok özetle bir kadına ne yapıyor?
